SBV

No dia 05 de março, a Equipa de Saúde Escolar dinamizou sessões práticas de Suporte Básico de Vida (SBV) dirigidas aos alunos do 9.º ano, no âmbito da promoção da literacia em saúde e da capacitação dos jovens para agir em situações de emergência.

Durante as sessões, os alunos tiveram a oportunidade de aprender e treinar procedimentos essenciais de primeiros socorros, nomeadamente a forma correta de avaliar o estado de consciência da vítima, pedir ajuda, contactar os serviços de emergência (112) e iniciar manobras de reanimação. As atividades incluíram momentos práticos, permitindo aos alunos experimentar e consolidar as técnicas fundamentais de suporte básico de vida.

Estas iniciativas têm como principal objetivo sensibilizar e preparar os alunos para reconhecer situações de emergência e agir de forma rápida, segura e responsável, podendo assim contribuir para salvar vidas.

A escola agradece à Equipa de Saúde Escolar pela dinamização desta atividade formativa, que proporcionou aos alunos conhecimentos e competências essenciais para a vida em comunidade.

Luísa Sousa

“De mãos dadas por melhores alimentos e um futuro melhor”

No dia 16 de outubro, a comunidade escolar assinalou o Dia Mundial da Alimentação através de diversas atividades de sensibilização para a importância de uma alimentação saudável, sustentável e consciente.

O Dia Mundial da Alimentação, celebrado anualmente a 16 de outubro, foi assinalado na escola como um momento de reflexão e sensibilização para a necessidade de garantir o acesso universal a alimentos nutritivos, seguros e sustentáveis.

Esta data constituiu um apelo global à erradicação da fome e à promoção de sistemas alimentares mais justos, num contexto em que milhões de pessoas continuam sem acesso a alimentos suficientes e o desperdício alimentar atinge valores alarmantes.

No âmbito do tema “De mãos dadas por melhores alimentos e um futuro melhor”, o Projeto de Educação para a Saúde (PES), em articulação com o Departamento de Matemática e Ciências Experimentais, o Departamento de Expressões, a Educação Visual, os Serviços de Psicologia e Orientação (SPO) – Educação Social e Psicologia e o Projeto Eco-Escolas, dinamizou um conjunto de atividades dirigidas aos alunos do 2.º e 3.º ciclos.

As atividades decorreram no Polivalente/Auditório e incluíram:

• “Da Arte à Mesa: Descobre a Roda da Alimentação Mediterrânica”;
• Decoração da sala de professores com uma mesa de merenda saudável, promovendo escolhas alimentares equilibradas;
• Desafio “Cozinhar com Consciência”, incentivando os alunos e as suas famílias ao aproveitamento alimentar;
• Exposição de cartazes digitais elaborados pelos alunos do 9.º ano;
• Visualização do filme “O Culto da Fome”.

Os professores acompanharam as respetivas turmas ao Polivalente e ao Auditório, de acordo com o cronograma definido, garantindo a participação ativa dos alunos nas diferentes atividades.

A comemoração permitiu reforçar a importância da adoção de hábitos alimentares saudáveis, da redução do desperdício alimentar e da responsabilidade individual e coletiva na construção de um futuro mais sustentável.

PES

Espaço GIAA – Gabinete de Informação e Apoio ao Aluno

No dia 9 de outubro de 2025, o Espaço GIAA foi dinamizado pela professora coordenadora do PES, educadora social e enfermeiras, através de atividades interativas que promoveram o conhecimento do gabinete, o bem-estar emocional e a participação ativa dos alunos.

No âmbito da dinamização do Espaço GIAA – Gabinete de Informação e Apoio ao Aluno, realizou-se, no dia 9 de outubro de 2025, um conjunto de atividades de sensibilização e envolvimento da comunidade escolar, com o objetivo de dar a conhecer o funcionamento do gabinete e reforçar a sua importância no apoio ao bem-estar e ao sucesso escolar dos alunos.

A iniciativa incluiu a divulgação do cartaz “Descobre o GIAA!”, através de pistas orientadoras distribuídas pelo espaço escolar, que conduziram os alunos à descoberta dos serviços prestados pelo gabinete, nomeadamente o apoio ao bem-estar, à saúde escolar e ao acompanhamento emocional.

Foi também dinamizado um Mural Interativo – “Sabes o que é o GIAA?”, onde os alunos refletiram sobre:

• O conhecimento que tinham sobre o GIAA;
• Os tipos de ajuda que consideravam possíveis solicitar;
• As situações em que recorreriam ao gabinete;
• As suas expectativas e necessidades de apoio.

Paralelamente, decorreu o mural “As Emoções Falam!”, no qual os alunos foram convidados a expressar como se sentiam naquele dia, através de desenhos, palavras, cores e emojis, promovendo a consciencialização emocional e o autoconhecimento.

Outra vertente da atividade incidiu na partilha de mensagens positivas, incentivando os alunos a escrever gestos ou palavras que pudessem melhorar o dia de alguém. As mensagens mais significativas foram posteriormente recolhidas para exposição no espaço do gabinete.

Foram ainda dinamizadas atividades já utilizadas em anos letivos anteriores, como o Cubo da Sabedoria em Saúde e o jogo “Verdade ou Mito em Saúde”, promovendo a reflexão e a literacia em saúde de forma lúdica e participativa.

Esta dinamização permitiu reforçar a proximidade do GIAA aos alunos, promovendo um ambiente de confiança, escuta ativa e partilha.

Dia Mundial do Cancro – Ciência, Testemunho e Esperança

A escola assinalou o Dia Mundial do Cancro com uma palestra de sensibilização que uniu investigação científica e testemunho pessoal.

No dia 6 de fevereiro, realizou-se uma Palestra de Sensibilização “Porque temos cancro?” organizada pelo PES, com a colaboração da Educação Social, em articulação com o projeto Liga-te, da Liga Portuguesa Contra o Cancro e o i3S.

O investigador Diogo Estêvão, do i3S da Universidade do Porto, explicou a importância da investigação científica na prevenção e tratamento do cancro.

A professora Maria João Silva partilhou o seu testemunho enquanto sobrevivente de cancro, reforçando a importância da prevenção e esperança.

PES